写メ日記 | 腰痛!!あかね

腰痛!!あかね

2018/11/14 09:50:26

おはようございます
一昨日の夜から
腰を痛めちゃって
 
急に冷えたのと、
ウォーキングを無理に
やりすぎたのが
原因かなぁぁと、、、 
 
お仕事は なんとか
出来るんですが
寝てて起き上がる時が
痛かったり、
中腰の前屈みが痛むので
しゃがんで
洗体も いたしてます
 
昨日スタッフさんに
教えてもらった
バブ10倍で温めたり
あと、ボルタレンという
湿布を貼っていたら
少しマシにはなってます
 
これで、なんとか
頑張りたいな(笑)
 
もし悪化したら
お休みすることも
あるかもしれませんがっ
その時はごめんなさい!!
 
こういう時は
まったり優しいお客様に
来てもらえたら
救われるねぇ~
 
あと 腰痛の辛さ
語り合えるお客様
いたら、しゃべろうね(笑)
 
ではでは 今日も
よろしくお願いします